《好搭挡》南志铉8招美貌养成术大公开，最爱的香氛是这个！

南志铉美貌养成术1.定期进行皮肤管理

童星出身的南志铉因为从小就开始演戏，有很长一段时间皮肤状态不是很好，拍戏期间肤况也时好时坏，为了维持好肤质，她会定期去皮肤科就诊，接受专业的医疗帮助和皮肤管理。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

《好搭档》南志铉俐落短髮帅到让人好心动！饰菜鸟律师尬戏张娜拉，跳脱长髮气质形象太吸睛

南志铉美貌养成术2.勤做脸部按摩

除了定期皮肤管理，南志铉表示她也会固定做脸，透过专业的按摩手法活络肌肤循环，促进新陈代谢同时也加强吸收保养品有效成份，让肌肤越按越健康。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

台北顶级做脸推荐5间！香奈儿、迪奥、海洋拉娜、La Prairie、Sisley给脸蛋贵妇级护肤呵护

南志铉美貌养成术3.保养首重保湿

南志铉曾在受访时秀出自己出门在外必备的保养品，除了韩国人爱用的片状面膜外，因为饭店的空气偏乾，所以她还会特别準备脸部保养油来为肌肤锁住水分，甚至带上迷你的加湿器来保持室内空气湿度。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

2024保湿精华10款推荐！皮肤科医师揭露夏天正确补水关键

南志铉美貌养成术4.身体保湿不可少

南志铉出门在外必备的保养品还有身体乳液，她特别表示沐浴后一定要仔细地为全身擦上身体乳液保持肌肤水润。另外也会随身携带护手霜及护唇膏，让双手及双唇随时保持水润。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

南志铉美貌养成术5. 最爱的香氛是Jo Malone London鼠尾草与海盐香水和Fresh Life滚珠香水

受访时南志铉介绍过自己平常随身携带的香水，除了Jo Malone London的鼠尾草与海盐香水和Fresh Life滚珠香水外，她表示Jo Malone的糅香膏不仅携带方便，也非常持香，是她除了迷你版的小香水外，经常携带在身上的爱用品。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

10款Jo Malone London香水排名！热销款式与最新系列介绍

南志铉美貌养成术6.聘请专业教练量身打造训练计画

身为艺人进行身材管理是必要任务，南志铉聘请教练进行健身训练已大约两年多，相比一开始运动，现在不仅体脂量降低、肌肉量增加，体重也明显下降，甚至基础代谢率还提高，对此成效她相当满意，即使是不拍戏的期间，南志铉还是会固定上健身房锻炼。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

徒手健身8个黄金动作一週计画：能够锻鍊全身超过70%的肌肉！运动小白适用！

南志铉美貌养成术7.皮拉提斯雕塑线条

许多韩国女艺人热爱的皮拉提斯也是南志铉维持身材的秘诀，学习皮拉提斯已有4、5年的南志铉表示皮拉提斯注重核心肌群训练，不仅能加强核心训练，也有助于雕塑身体线条，因此她会持续练习以保持身材。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

为什么艺人明星都爱皮拉提斯？想雕塑曲线、肌力提升快来看这篇！

南志铉美貌养成术8.快走一小时

南志铉家门前有一个大公园，绕着公园走一圈约为5公里，她有空时便会绕着公园快走一小时，加强心肺训练，帮助燃脂。

View this post on Instagram

A post shared by Nam Ji-hyun (@hyuniiiiiii_95917)

延伸阅读：

《好搭档》张娜拉、南志铉离婚律师金句连发：2024夏季5韩星短髮造型盘点：Hanni低层次蓬鬆减龄、Nana复古捲髮好吸睛，还有无敌帅气南志铉！

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。